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Momentum » Übersicht » Trendsporttag: Von Step bis Stille - Piloxing, Jumping & Entspannung erleben Details
Erlebe drei Trendsportarten an einem Tag! Der Workshop richtet sich speziell an Trainer*innen und Übungsleiter*innen, die Step Aerobic, Jumping und Piloxing kennenlernen und sofort einsetzbare Ideen für ihre Kurse mitnehmen möchten. In der vierten Einheit stheht Entspannunfg im Vordergrund. Besuche diesen Tag um dein Repertoire zu erweitern und frische Impulse für moderne Trainingsstunden zu erhalten.

Trendsporttag: Von Step bis Stille - Piloxing, Jumping & Entspannung erleben

Es sind noch Plätze frei.

Nils Kritzler
Der Trendsporttag richtet sich an alle Übungsleiter*innen und Trainer*innen in Vereinen, die Lust haben, aktuelle Trendsportarten wie Step Aerobic, Piloxing und Jumping kennenzulernen und auszuprobieren. Nach den drei sportlichen Einheiten erleben die Teilnehmenden zudem eine Entspannungseinheit. Du kannst prüfen, ob diese Bewegungs- und Entspannungselemente zum eigenen Kursprogramm passen.


Nils Kritzler

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Lernziele:

Die Teilnehmenden lernen, wie sie die grundlegenden Bewegungsformen aus Step Aerobic, Piloxing und Jumping sicher anwenden und methodisch vermitteln können. Als vierts Element erhalten sie Einblicke, wie eine Entspannungseinheit aufgebaut werden kann. Darüber hinaus entwickeln sie ein Verständnis dafür, wie die drei Trendsportarten strukturiert sind, welche Zielgruppen sie ansprechen und wie die Inhalte problemlos in bestehende Vereinsangebote integriert werden können. Dadurch erweitern die Teilnehmer*innen ihr methodisches Repertoire und gewinnen Sicherheit für den Einsatz moderner Bewegungsformate im Verein.

Vorteile, die du hier hast:

  • Abwechslungsreiches Angebot aus drei beliebten Trendsportarten plus Entspannung.
  • Praxisnahe Übungen, die leicht in eigene Kursstunden oder den Alltag übertragbar sind.
  • Motivierende Atmosphäre, kleine Gruppe, persönliche Betreuung durch unsere erfahrene Referentin.
  • Mix aus Power, Rhythmus, Intervalltraining sowie Entspannung.

Inhalte:

Die Teilnehmenden erhalten eine kompakte Einführung in die drei Trendsportarten Step Aerobic, Piloxing und Jumping. Jede Einheit vermittelt spezifische Bewegungsmuster und methodische Hinweise für den Einsatz im Verein. Den Abschluss des Tages bildet eine eigene, vollständige Entspannungseinheit als vierter Teil des Workshops. Diese zeigt, wie ein ruhiger, regenerativer Abschluss nach intensiven Trainingseinheiten gestaltet werden kann. Der gesamte Ablauf ist praxisnah gestaltet, sodass sich alle vorgestellten Inhalte direkt auf eigene Vereinsangebote übertragen lassen.

Zielgruppe:

Der Trendsporttag richtet sich gezielt an Übungsleiter*innen & Trainer*innen, die moderne Trendsportarten kennenlernen möchten und zusätzlich erfahren wollen, wie eine vollständige Entspannungseinheit den Abschluss eines sportlich intensiven Kurstages bilden kann. Der Workshop mittelt praxisnahe Einblicke, wie Step Aerobic, Jumping, Piloxing und Entspannung funktionieren und wie diese Formate in bestehende Vereinsangebote oder Kurssysteme integriert werden können.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

  • Erweiterung des eigenen Bewegungs‑ und Übungsrepertoires.
  • Neue Ideen für Choreographien, Sprungvariationen und Intervalltraining.
  • Einblicke in die Gestaltung einer vollständigen Entspannungseinheit als Ausklang eines intensiven Kurstages.
  • Erlebe einen Tag, der sowohl intensives Training als auch entspannte Regeneration bietet.

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Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Trendsporttag: Von Step bis Stille - Piloxing, Jumping & Entspannung erleben

Veranstaltungsnummer:

260015

Veranstaltungsform:

Workshop (Präsenz)

Veranstaltungsort:

TV Andel e. V., Goldbachstr. 2, 54470, Bernkastel-Kues

Termin:

21.03.2026

Dauer:

10:00 - 15:00 Uhr, 6,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Standardpreis: 119,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold 100%: 0,00 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro
No-Show-Gebühr Gold-Status: 59,50 Euro
Bildungswerk Karte Gold 50%: 59,50 Euro

Hinweise:

Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.

Status:

Es sind noch Plätze frei.

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Sicher dir schnell einen der limitierten Plätze! Die Vergabe der Teilnahmemöglichkeiten erfolgt - sportlich fair - nach Reihenfolge der Anmeldungen. Eine Teilnahme zu zweit macht doppelt Lust. Erzähl einer Freundin oder einem Freund von dieser Veranstaltung und meldet euch gemeinsam an.



Wir helfen dir weiter...

Deine Expert*innen.

Form: "Workshop (Präsenz)"

Schwerpunkte:

Cardio

Körperwahrnehmung

Kräftigung

Stressbewältigung

Betriebe

Familien

Frauen

Männer

Vereine/Verbände

Freue dich auf deine Referentin:

Uschi Dahm

Uschi Dahm (aus Trier): Entspannungspädagogin/ Entspannungstrainerin, C-Lizenz - Ernährung, Trainer-Zertifikat Fünf Tibeter®, Personal Trainer, DTB-Trainerin Pilates - Stufe 3, Piloxing ® Instructor - Level One,

Inklusive:

PREISKATEGORIE B – PREMIUM

Maximal 15 Teilnehmende pro Veranstaltung

Exklusive Bildungswerk-Mappe mit Teilnehmerunterlagen (Skript, Teilnahmebestätigung, Bildungswerk-Block und Kugelschreiber)

Online-Zugang zu unserer Moodle-Plattform zur optimalen Ergänzung deiner Veranstaltung, sowohl davor als auch danach (Online-Lernplattform, auf der Veranstaltungsinhalte und zusätzliche Informationen für dich als Veranstaltungsteilnehmer/in bereitgestellt werden)

Erfrischungsgetränk, Obst und kleine Snacks

Das alles in einer Bildungswerk Überraschungstüte

Veranstaltungsort:

TV Andel e. V., Goldbachstr. 2, 54470, Bernkastel-Kues